PERSONLIG TRENING PÅ STEINKJER!
SYKEFRAVÆR KOSTER!
Flere og flere bedrifter erfarer en økning i sykefraværet på arbeidsplassen. Stressrelaterte plager og slitasjeskader relatert til ensidige arbeidsstillinger resulterer i økte sykemeldinger. Dette koster bedriftene og samfunnet milliarder av kroner hvert år og signaler tyder på at dette problemet ikke bare øker, men at bedriftene i stadig større grad må være beredt på å ta det økonomiske ansvaret. Det blir dermed en utfordring for den enkelte bedrift å være i beredskap for å kunne forebygge dette raskt økende problemet.
Mange bedrifter innser dette og iverksetter tiltak som for eksempel treningsmuligheter på jobb, utvidet fritime i jobbtiden for å trene samt helt eller delvis dekte kostnader til medlemskap i treningssenter. Dette er meget gode og fornuftige tiltak som på sikt kan spare bedriften for penger.
Ulempen med slike tiltak er at de i alt for liten grad er kontrollerbare eller kan måles. Oppfølgingen blir liten og mange faller fra slik at et treningsmedlemsskap bare blir et passivt ”støttemedlemsskap” for treningssenteret. Med egen trener kan treningen effektiviseres og i større grad skreddersys for den enkelte bedrift og hvert enkelt ansatt.
PERSONLIG TRENING FOR DIN BEDRIFT
En egen trener analyserer bedriftens behov, skreddersyr treningsprogram for de ansatte og er til stede på fellestreninger for å motivere, korrigere og dermed oppnå effektiv trening og raske resultater som igjen fører til mindre sykdomsfravær. Hver ansatt i en bedrift har individuelle treningsbehov alt etter hva slags type jobb den enkelte utfører. For eksempel vil en elektriker ha behov for litt annerledes trening enn en butikkmedarbeider, en kjøttskjærer vil ha andre skadeforebyggende treningsbehov enn en regnskapskonsulent, osv.
I samråd med bedriften kan jeg sette sammen utstyr til et treningsrom i samsvar med bedriftens relevante treningsbehov og budsjett. Som din bedrifts egen trener organiserer jeg opplæringskvelder i kondisjons- og styrketrening og tar med kostholdsopplæring om ønskelig. Jevn oppfølging gjennom året er viktig for å oppnå gode resultater på bedriftens fraværs statistikk og antall oppfølginger avtales selvfølgelig ut fra bedriftens ønsker og behov.
Treneren får ansvaret med å få ned sykefraværet mens bedriften kan konsentrere seg om å tjene penger!
